martes, 21 de mayo de 2013

La dieta de las famosas Argentinas : 9 kilos menos en un mes

Este plan de alimentación que es furor en Hollywood, con estrellas que lo siguen como Madonna, ya es un "boom" en Argentina también con el doctor Rubén Mühlberger. Esta "formula", promete lograr curvas ideales y bajar hasta 9 kilos en menos de un mes sin efecto rebote, aclaró. Consiste en consumir proteínas de origen animal en el desayuno, almuerzo y colación. Utilizando en la cena platos veganos, cocidos. "Los genes regulan la sinfonía de la vida. La idea es equilibrar por dentro y por fuera. Lo primero que notan es que se sienten deshinchadas", explicó Mühlberger. Catherine Fulop lo utilizó para "envejecer con belleza" y tiene siempre a mano su colación de una tostada de arroz con una feta de pavita. Luli Salazar superó su problema de anemia y asiste a la clínica para realizarse tratamientos de "sueritos". Iliana Calabró señaló que "incorpora alimentos sin sacrificios", mientras que Floppy Tesouro aprovecha la alimentación y la complementa con masajes linfáticos. A continuación algunos ejemplos de desayunos: Plato mediterráneo, con dos claras de huevos, hierbas picadas, dos gotas de aceite de oliva y un tomate fresco con brotes de lenteja o soja. Otra opción es una banana verde licuada, con una rodaja de ananá al natural y media taza de leche de soja. "Hay que aprender a desterrar al azúcar, en su lugar la estevia, la sal, consumir sal marina, aceite, usar sólo de oliva, la leche de vaca, por la leche vegetal y las harinas, por harinas de arroz o quinoa". Almuerzos: Brochettes de lomo, con cebolla, apio y morrón. Ó pechuga de pollo con acelga y espinaca al vapor condimentada con oliva y sal marina. Y cenas: Buñuelos de espinaca, ensaladas de vegetales al pavor, sopa de tomates y verdeo o fideos de arroz.

Estos son los 50 ricos y famosos más influyentes de la Argentina

La revista Forbes hizo el primer ranking Celebrity 50 de la Argentina integrado por los deportistas, conductores y actores más influyentes con clásicos pero también con algunas sorpresas. La lista combina distintas variables: ingresos en 2012, repercusión en las redes sociales, segundos en radio y televisión, e impacto en diarios y revistas. 1. Sergio Agüero: $ 89,1 millones. Es delantero del Manchester City y yerno de Diego Maradona. Con 24 años, es el deportista argentino más influyente en Twitter con 2,4 millones de seguidores. 2. Lionel Messi: $ 158 millones. Fue tres veces ganador del Balón de Oro y gana 11 millones de euros por temporada. La Pulga será próximamente padre y superó los 37 millones de seguidores en Facebook. 3. Emmanuel Ginobili: $ 79,3 millones. Es el mejor jugador de básquet de la argentina con tres anillos de la NBA y una medalla de oro con la selección. En Twitter tiene 1,2 milones de seguidores. 4. Jorge Rial: $ 7 millones. Al éxito de "Intrusos" le sumó su programa de radio "Ciudad Gótik". Este año apareció en 10 tapas por su romance con La Niña Loly. Es socio de Televisa en la revista Paparazzi. En Twitter tiene 1,6 millones. 5. Diego Maradona: $ 76,5 millones. El 10 recibió 17 millones de dólares por la recisión de su contrato como DT del Al Wasl. Es el argentino que más veces aparece mencionado en los medios digitales locales en los primeros seis meses del año. Además, recibió 500 mil dólares por la publicidad que hizo para la empresa de telefonía celular Claro. 6. Marcelo Tinelli: $24 millones. Por pocos días no entraron las tapas de su romance con Guillermina Valdés (13) sino hubiera estado más arriba en la lista. Es el presidente de Ideas del Sur (30% del paquete accionario pertenece al Grupo Clarín). 7. Susana Giménez: $ 6 millones. Este año se dedica a recorrer el mundo y hará cuatro programas especiales para Telefe. Es la celebrity que más apareció en tapas de revistas: 13 ediciones. También ganó 400 mil dólares por la publicidad de Claro y su revista es un éxito de ventas. 8. Carlos Tévez: $ 39,3 millones. Juega en el Manchester City donde cobra 7 millones por año y es uno de los pocos argentinos con línea de ropa propia de la mano de Nike. 9. Juan Martín del Potro: $ 9,5 millones. Es el 8° tenista del mundo y logró la primera medalla olímpica en tenis para la argentina en Londres. En Twitter lo siguen 864 mil fans. 10. Luis Scola: $ 21,2 millones. En julio firmó contrato por tres temporadas con los Phoenix Suns de Arizona. Su paso por Houston Rockets le dejó jugosos contratos. Su cuenta de Twitter suma 200 mil seguidores. 11. David Nalbandian: $ 1,95 millones. Lleva ganados en premios 11 millones de dólares. El 2012 no fue muy fructífero ya que embolsó 207 mil dólares. Tiene 340 mil seguidores de Twitter. 12. Florencia de la V: $ 5,5 millones. Viene de una exitosa temporada con "Qué gauchita mi mucama" y ahora tiene su programa de TV "La Pelu". Es una referente en la lucha por la igualdad de género. En Twitter la siguen 760 mil personas. 13. Mirtha Legrand: $ 840 mil pesos. Este año protagonizó la tira "La dueña" con picos de 30 puntos de rating. No es su año de mayores ingresos. 14. Andrés Nocioni: $ 29,9 millones. Por su paso de Philadelphia 76 a la Caja Laboral Baskonia de España dejó la NBA. Tiene 102 millones de seguidores en Twitter. 15. Andy Kusnetzoff: $ 2 millones. Conduce el programa radial "Perros de la calle" y tiene 624 mil seguidores en Twitter. 16. Roberto Pettinato: $ 2,4 millones. Conduce "Que parezca un accidente" en TN y "El show de la noticia". Lo siguen 740 personas en Twitter. 17. Adrián Suar: $ 6 millones. Es gerente de programación de El Trece y fundador de la productora Pol Ka (contralada en un 52 % por ciento por el Grupo Clarín). 18. Guillermo Francella: $ 2,2 millones. Este año, filmó la película "Atraco" y encabezó la segunda temporada de la tira "El hombre de tu vida". 19. Antonio Gasalla: $ 3,2 millones. Batió records con su obra "Más respeto que soy tu madre" que tuvo 800 mil espectadores. En "Bailando" es el jurado que más gana. 20. Elizabeth Vernaci: $ 2,4 millones. Es una de las mujeres más influyentes de la radio y tiene 5 premios Martín Fierro y 100 mil seguidores en Twitter. 21. Santiago del Moro: $ 1,5 millones. Con 34 años uno de los conductores más jóvenes. Hoy conduce "Infama" y desde septiembre de 2011 lidera la mañana de la FM con "Terapia despareja". Tiene 331 mil seguidores en Twitter. 22. Viviana Canosa: $ 1,7 millones. Hoy es dueña de su propio show y de su programa de radio "Hoy es un gran día" por radio Vale. 23. Marley: $ 2 millones. Conduce "Minuto para ganar" y "La voz". 24. Florencia Peña: $ 1,2 millones. Participa del programa de TV "Bailando por un sueño" y la obra de teatro "El hijo de puta del sombrerero". 25. Moria Casán $1 millón. Fue noticia por un supuesto robo de joyas en Paraguay. Tiene negocios gastronómicos y una agencia de modelos, además de su participación en "Bailando". En Twitter suma 520 mil seguidores. 26. Germán Paoloski: $ 1,2 millones. Conduce los programas "Pura Química" y "Diario de medianoche". Tiene 960 mil seguidores en Twitter. 27. Alejandro Fantino: $2,6 millones. Conduce "Animales sueltos" y lidera la tarde en Radio 10. 28. Flavio Mendoza: $ 1,3 millones. Lleva recaudados 17 millones de pesos con su obra "Stravaganza". Es jurado en "Bailando". 29. Carmen Barbieri: $ 900 mil. Tuvo una exitosa temporada con la obra "Barbierísima", es jurado de bailando y tuvo varias tapas por su separación de Santiago Bal. 30. Máxima Zorreguieta: $ 1,7 millones. Cobra 235 mil euros al año y es tapa de revistas locales y europeas. 31. Beto Casella 32. Sebastián Wainraich 33. Marcelo Polino 34. Matías Martin 35. Aníbal Pachano 36. Mariano Martínez 37. Ricardo Darín 38. Luciano Castro 39. María Eugenia Suárez 40. Guillermo López 41. Pamela David 42. Julián Weich 43. Luisana Lopilato 44. Andrés Calamaro 45. Nicolás Cabré 46. Sebastián Ortega 47. Diego Torres 48. Luciana Salazar 691 mil Twitter 49. José María Listorti 50. Verónica Lozano